大人ニキビに悩むすべての方へ

20代後半の女性です。今はニキビより乾燥やしわ対策に力を入れている私ですが、思春期の頃は本当にニキビに悩まされていました。

特に中学3年生から、高校1年生までの約2年間は本当にニキビとの戦いの日々でした。
せっかくデートの約束をしても目立つところに大きなニキビを発見すると、たちまち外に出たくなくなったりしていました。

ニキビに良いと聞いたものはかたっぱしから試しました。
化粧水や美容液やフェイスパウダー、市販のニキビ薬。ビタミンが良いと聞けばサプリメントを買い込み、あまりにひどい時は皮膚科に駆け込みました。

ニキビ治療で有名な皮膚科へ行きケミカルピーリング(薬で皮膚をはがして、新しい綺麗な皮膚を再生させる治療)も施術してもらいました。

どれも効果は一時的で、毎日鏡とにらめっこ。
さらに鏡とにらめっこをしている間に、どうしてもニキビが気になってきます。
そしてしまいにはつぶしてしまい、うまくつぶす事ができずにさらに悪化。という悪循環でした。

そんなある時、とても簡単な方法で今までの私のニキビとの戦いの日々に終止符が打たれたのです！
その方法とはずばり「何もしないこと」でした。

というのも、試せる事をひととおり試して疲れ切った私は、ついにある晩何もしないで眠りにつきました。

それまでは毎晩毎晩顔にニキビ用の化粧品やら、薬を塗りたくる事を習慣にしていました。
それをしないで寝ると「ますますひどくなる」という固定観念から、毎晩欠かす事はありませんでした。

その日はどうせやっても同じなら、何もしないで寝てやろう。と半ばやけくそ状態でした。

しかし次の日の朝、恐る恐る鏡をのぞくとニキビの赤味が消えてなんだかお肌の調子が良いのです。
その日から私はニキビと戦うのをやめ、ニキビ用の化粧品も薬も一切使うのをやめました。

すると嘘のようにあっという間にニキビが消えていったのです。

何事もやりすぎは良くないのだと気が付き、今では完全にナチュラル思考に落ち着いた私でした。